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Resilienz - Immunsystem der Seele
Diese Informationsveranstaltung soll dazu beitragen das Konzept der
Resilienzförderung vorzustellen und die daraus entstehenden Möglichkeiten zur
eigenen Anwendung zu erkennen. Sowohl praktische Übungen als auch
individuelle Tipps für Ihren Alltag werden fester Bestandteil sein. Lassen Sie uns
gemeinsam den ersten Schritt zu einem resilienten und damit gesünderen
Lebensstil gehen und bestimmen Sie die 3 darauffolgenden Termine mit.

Termine:
18.10.   Einführungsveranstaltung
29.10.  Folgetermin I
05.11.   Folgetermin II
12.11.    Folgetermin III

Alle Termine können unabhängig von einander genutzt werden!

Wer: Axel Schiffler, Dipl. Sportwisenschaftler, 10+ Gesundheitscoach / Health - Expert
Wann: Donnerstag, 18. Oktober, 18 Uhr
Wo: Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin
[Großer Gruppenraum, 1.OG]
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! I Tel: 030 – 499 8709 10

Bluthochdruck

Wie wirkt sich unsere Lebensweise auf den Blutdruck aus? Was können wir selber tun, um Bluthochdruck zu senken oder zu vermeiden?
Die Veranstaltung informiert über den Zusammenhang von Lebensweise und Bluthochdruck.

Wer: Monika Fränznick (Gesundheitscoach)
Wann: Montag, 19. November, 18 Uhr
Wo: Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin
[Großer Gruppenraum, 1.OG]
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! - Tel: 030 – 499 8709 10